Coaching oder Psychotherapie?

Verlust- / Trennungsangst ·

Trennung

Besonders gegen Jahresende, wenn die Tage kurz und manche Gedanken schwerer werden, wenn die Energie (vorübergehend) zurückgeht, sehen sich viele von uns in individueller Form mit Erschöpfung, bis hin zu Traurigkeit, Depression konfrontiert.

In Zeiten von Pandemie oder danach... kann die Angst bleiben, sich auch auf die eigene Beziehungsstruktur auswirken: In Beziehungen führen diese Veränderungen von außen bzw. im inneren Erleben zu Belastung in den Partner-Dialogen, im jeweiligen Zusammenleben im Job oder Privat.

Das Syndrom "Verlustangst" oder "Trennung(sangst)... kann zu  massiver Unsicherheit im Job, im Home Office, im Ehe- und Familienleben führen.