Wer sich beruflich und privat wohl und gesund fühlen möchte, sollte darauf achten, sich ganzheitlich in Balance zu halten: Körper, Seele und Geist spielen eine gleich große Rolle und sollten im harmonischen Gleichgewicht zueinander stehen. Auf diese Weise stellt sich auch Erfolg ein - oder kehrt für Sie zurück!
Wer sich beruflich und privat wohl und gesund fühlen möchte, sollte darauf achten,sich ganzheitlich in Balance zu halten:Körper, Seele und Geistspielen eine gleich große Rolle und sollten imharmonischen Gleichgewicht zueinander stehen.Auf diese Weise stellt sich auch Erfolg ein- oder kehrt für Sie zurück!

Der dritte Weg...

... alternativ oder ergänzend zu Coaching oder Psychotherapie

Warum sollte ich mich für den dritten Weg des „Yin Yoga“ entscheiden?

 

Viele Menschen haben gute Gründe, sich aktuell (erst mal) NICHT für Coaching oder Psychotherapie zu entscheiden: falscher Zeitpunkt, falsche Methode. Oder es fehlt derzeit an einem Zugang, an der Bereitschaft, Offenheit oder Gelassenheit für ein kognitives Arbeiten.

 

Dann kann Yin Yoga als dritter Weg genau der richtige Weg sein, um die eigenen Beweggründe für eine Veränderung anzugehen. Durch Körperarbeit, durch eine Yin Yoga-Praxis. Die sich letztlich nicht nur positiv auf den Körper auswirkt, sondern auch auf unsere geistige und seelische Verfassung.

 

Also: Statt "nichts tun", statt notwendige oder unterstützende Veränderung abzuwehren, statt in der Praxis als Coachee oder Patient gedanklich zu arbeiten, es einmal anders versuchen: mit körperlicher Bewegung. Um Bewegung ins Leben zu bringen, um die Dinge des Lebens wieder beweglicher zu gestalten.

 

Sie dürfen erwarten...

  • ... eine ruhige, Körper und Geist entspannende Individualunterstützung.
  • ... eine facettenhafte Mischung aus unterschiedlichsten Dehnungshaltungen, auch sequentielle Informationen zu Körpermeridianen (TCM), zu Atmung, Achtsamkeit (MBSR). Neben Körperarbeit eine Vision für Ihre Gedankenwelt und Lebensqualität.
  • ... eine exzellente Gelegenheit, YIN YOGA, also ruhiges Yoga mit viel sanfter Dehnung  und in meditativer Balance, ausgerichtet auf Ihren individuellen Bedarf, einmal genauer kennenzulernen.

 

Information und Beratung:

Jörg Scholz - Tel.: 0163-7778800 - Mail: joergmscholz@t-online.de

Warum ist „Yoga“ und „Yin Yoga“ eine gute Entscheidung - für mich und meinen Körper?

 

Es gibt vielfältige Beweggründe für Körperarbeit in Form von Yin Yoga-Praxis.

Vielleicht finden auch Sie sich hier wieder:

 

Yin Yoga...

... verändert, strafft meinen Körper.

… bewegt mental, macht mich sympathisch.

… bringt mir Lebenslust und fördert meine Ausdauer.

… lässt mich besser fokussieren und abschalten.

… ist Ausgleich für meine muskulären Aktivitäten, zu meinem Sport

… ist Prophylaxe für eine verlängerte „50 plus-Gesundheit

… ist Dehnung statt Kraft, verbindet die Gegensatzpaare von "Yin & Yang"

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Mobil/e: +49 163 777 88 00

Mail: joergmscholz@t-online.de

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Psychologische Praxis:

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