Wer sich beruflich und privat wohl und gesund fühlen möchte, sollte darauf achten, sich ganzheitlich in Balance zu halten. Coaching, Psychotherapie... Yin Yoga... drei Wege für Balance. Körper, Seele und Geist mögen im harmonischen Gleichgewicht zueinander stehen. Um Erfolg und Zufriedenheit zu bewahren oder wieder zu finden.
Wer sich beruflich und privat wohl und gesund fühlen möchte, sollte darauf achten,sich ganzheitlich in Balance zu halten. Coaching, Psychotherapie... Yin Yoga... drei Wege für Balance. Körper, Seele und Geistmögen im harmonischen Gleichgewicht zueinander stehen.Um Erfolg und Zufriedenheit zu bewahren oder wieder zu finden.

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Yin Yoga Circle Kronberg

Eichenheide 12 · 61476 Kronberg im Taunus

 

Beratung/ Anmeldung/ Buchung: Jörg M. Scholz · Tel.: 0163-7778800

oder per: Web-Kontaktformular hier oder per Mail: joergmscholz@t-online.de

 

Yin-/Yoga-Angebote:

Yoga-Stile

 

 

 

 

 

 

Yin Yoga
 

Eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeits­praxis. Fokus liegt auf dem Bindegewebe und dem Meridiansystem. Sehr entspannend und beruhigend.

 

(Early Morning) Yin Flow
 

Frühes, fließendes, sehr ruhiges Yin-Üben.

MBSRY: Mindfulness Based Stress Reducing (Yin) Yoga.

Um mit Dehnung bis hin zu sanfter Kraft mit sinnlichem Schwung in den Tag zu finden.

 

Restorative Yoga (More than Yin)
 

Entspannungs-Yoga, bei der der Körper stetig, ruhig auf dem Boden liegt. Unterbrochen von Mobilisation, für den Wärmehaushalt.

Verschiedene Übungen der Körperwahrnehmung, Atem-/Energielenkung und Visualisierung wechseln sich ab.

Tiefe Entspannung auf den körperlich-geistig-seelischen Ebenen.

Zugleich erfrischend und belebend, konzentrations- und kreativitäts-fördernd.

Auch Schlafprobleme werden gelindert.

 

Meditation
 

Geführte Meditationen für Ruhe, Selbstliebe und Mitgefühl. 

Yoga Nidra als Königsweg tief-entspannender Medition.

 

 

 

Yoga Basics
 

Für Einsteiger.

Für ein gutes bis vertieftes Verständnis für Yoga in seinen Facetten.

Schwerpunkt „Yin Yoga“: in mindestens 4 Einheiten bzw. 4 Wochen wird jeweils eine Grundstruktur erläutert und geübt:

Yang:

stehende Haltungen, Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, einfache Yogahaltungen, Atmung. Yin:

Yin Setting, Absolutes Yin, 7 Körpersegmente, Yin-Yang-Figuren, Meditation, Yoga Nidra

 

Yoga Flow (Yang)
 

Eine fließende Klasse. Ideal für körper- und muskelaufbauorientierte Neugierige, die Spaß an körperlicher Herausforderung per „Yang Yoga“ haben. Muskuläres bis sehr kraftvolles Yang-Üben.

 

Advanced Yang
Ein mental herausforderndes Angebot für Fortgeschrittene und solche, die als Neugierige das Potenzial dazu haben. Inklusive Meditation nach längerem Halten einzelner Haltungen.

 

(Early Morning) Yin Flow
 

Frühes, fließendes, sehr ruhiges Yin-Üben.

Um mit Dehnung bis hin zu sanfter Kraft mit sinnlichem Schwung in den Tag zu finden.

 

 

Yin Yoga Circle Kronberg

Studios: Kronberg + Oberursel

 

 

Yoga-Angebote

ab 17. Oktober 2021

 

 

 

Zielgruppen-Angebote:

Erwachsene, Senioren, Teens + Kids

Gruppenkurse + Einzelberatung

Kurse:

An vielen Werktagen + am Wochenende

Früh-/morgens, abends

 

Dauer:

Alle Kurse 90 Minuten - ohne Aufpreis

 

Tickets nach Bedarf:

Einzeln bar, Kurskarte, Abo-Karte

Keine Vertragsbindung

Nachlass-Angebote für Re-/ Neustarter

Vergünstige Yoga-Materialien

 

 

.

 YYCK

 Yin Yoga Circle Kronberg

  Studios Kronberg + Oberursel + Online

 

   KURS-

 ANGEBOTE

   Gruppen: ab Spätsommer 2021:

   Re-Start: Volles Wochenprogramm ab 17. Oktober 2021

 

   Einstieg: Jederzeit möglich !

 

 

Morgens - Vormittags

.

Kurse frühmorgens

Studio Kronberg, Eichenheide 12

 

Pure Yin Yoga + Meditation

Dehnungs-Yoga in stiller Praxis

Mittwoch: 07.00 - 08.30 Uhr

Kursstart: ab sofort

 

 

 

Pure Yin +  Yoga Nidra/ Meditation

Dehnungs-Yoga und Tiefenentspannung unter diplompsychologischer Anleitung

Freitag: 07.00 - 08.30 Uhr

Kursstart: ab sofort

 

 

 

 

 

Kurse vormittags+ nachmittags

Studio Kronberg, Eichenheide 12

 

Complete Body Yin

Komplette Körper-Dehnung von Kopf bis Fuß

Mit sanften, muskuären Yoga-Anteilen

Freitag: 09.00 - 10.30 Uhr

Kursstart: ab sofort

 

 

 

 

 

 

Yin Yoga für Kinder

Kinder: 4 -11 Jahre begleitet mit Eltern/-teil

Dehnung & Bewegung in fließenden und ggf. gehaltenen Bilder-Positionen

4-11 Jahre: "Tier-Zrikus/ Tier-Expedition" Spielerische, erzählende, interaktive Praxis

 

oder

 

Yin Yoga für Teens

Teenager ab 12 Jahre; ohne Eltern

Dehnung und Bewegung in fließenden bis hin zu länger gehaltenen Bilder-Positionen

Ab 12 Jahren: "Teen-Yin-Yoga"

Spielerisch-bildhafte Yin-Yoga-Haltungen

 

 

Kinder- und Teen-Kurse an allen Werktagen

Kurstermine auf Ihre Anfrage!

Kurse in Gruppen ab 4 TLN

iZeit + Stil/ inhaltliche Ausrichtung je nach Teilnehmer-Struktur

 

Abends

.

Kurse abends:

 

Orte:

Studio Kronberg 1, Eichenheide 12

oder

Studio Oberursel 1, Wiesenaustr. 8

 

 

Yin Yoga

Sanfte bis spürbare Dehnung mit viel Ruhe zwischen lange gehaltenen Positionen

Studio Oberursel, Wiesenaustr. 8

Montag: 20.00 - 21.30 Uhr

Kursstart: ab 18.10.2021

 

 

 

Yin Yoga Flow

Mobilisation + fasziale Dehnung im Flow

Studio Kronberg, Eichenheide 12

Montag: 19.30 - 21.00 Uhr

Kursstart: ab 18.10.2021

 

 

Yin & Yang Yoga

Rhythmisch-muskulärer Yang Flow vor sanfter, vollständiger Dehnung

Studio Oberursel, Wiesenaustr. 8

Dienstag: 19.00 - 20.30 Uhr

Kursstart: ab 19,10.2021

 

 

Sanftes Yoga

Rhythmisch-muskulärer Yang Flow vor sanfter, vollständiger Dehnung

Studio Oberursel, Wiesenaustr. 8

Mittwoch: 20.00 - 21.30 Uhr

Kursstart: ab 20.10.2021

 

 

Therapeutisches Yoga - ONLINE

Gesundheitsorientiertes Yoga: u.a. RÜcken, Atmung, Kopfschmerz, etc.

Studio Oberursel, Wiesenaustr. 8

Donnerstag: 19.00 - 20.15 Uhr

Kursstart: ab 21.10.2021

 

Yin Yoga - ONLINE

Sanfte bis spürbare Dehnung mit viel Ruhe zwischen lange gehaltenen Positionen

Studio Oberursel, Wiesenaustr. 8

Donnerstag: 20.30 - 21.45 Uhr

Kursstart: ab 21.10.2021

 

 

Yin Yoga Classic

Mobilisation + sanfte bis längere Dehnung

Studio Kronberg, Eichenheide 12

Donnerstag: 19.30 - 21.00 Uhr

Kursstart: ab 21.10.2021

 

 

Yoga am Wochenende

.

Kurse im Wochenende

Ort: Studio Kronberg, Eichenheide 12

 

 

 

Nach Wahl:

Mobilisätion, MBSR, Stärkendes Yoga und/oder Yin Yoga (mit Meditation)

Mix nach Bedarf der Gruppe am Sonntagmorgen

 

Studio Kronberg, Eichenheide 12

Sonntag: 10.30 -12.00

oder alternativ

Sonntag: 09.00 -10.30

Kursstart: ab 17.10.2021

 

 

 

 

YYCK Studios

Kronberg & Oberursel

 

 

 

 

Konditionen "Kurse"

 

Kursteilnahme bzw. Einzeltermine

jederzeit, also auch nach Kursbeginn  möglich und willkommen.

Alle Kurse für Einsteiger & Fortgeschrittene geeignet

Teilnehmer werden gemäß individueller Yin-/Yoga-Erfahrung unterstützt bzw. herangeführt

 

Anmeldung / Buchung

obligatorisch für YYCK-Member (Karten-Teilnehmer mit Kurs- oder 10-er-/ 15-er-Karte) da die Kurse ab 3 TLN stattfinden: Es genügt Buchung oder Stornierung per Anruf, Mail oder Web-Kontaktformular (auf dieser Seite ganz unten) bis zu 6 Stunden vor Kursstartzeit kurz, formlos, verbindlich. Buchung bzw. Stornierung erfolgen ohne Kosten.

Kursabsagen von YYCK erfolgen ab 6 Std. vor Kursstartzeit. Sie können zudem bis 1 Std vor Kurstart buchen oder ungebucht dazu kommen, sofern der Kurs statt findet. Sie erfahren den aktuellen Kurs-Status (Durchführung oder Absage) mobil: 0163- 7778800 oder oben unter "Kursangebote" in der jeweiligen Kurs-Zeile.

 

 

Konditionen "Preise"

 

hier im Web unter "Yin Yoga - Tickets & Preise".

 

Es gelten die Konditionen ab 24.12.2018 / seit "Winter"-Programm 2018 weiterhin zu unveränderten Preisen je Kurseinheit bzw. "Aktionspreise" ggf. auf Nachfrage.

 

 

English Version:

 

YYCK Studios

Kronberg & Oberursel

 

 

 

 

Terms and Conditions "Course"

 

Course participation respectively individual course bookings

at any time, also after start of course available and welcome.

All courses are suitable for beginners & experienced yogis

Participants are assisted and supported according to their individual yin-/ yoga experience.

 

Registration / Booking

obligatory for YYCK members (Card holders with course or 10 x- / 15 x- cards) as all courses are running at a minimum of 3 participants being booked.

Booking or cancellation of booking is fine by phone call, mail or web contact form (on this page at the bottom end) until 6 hours before course starting time by short information, informally, firmly. Bookings and cancellations to be made without any costs.

Cancellations on behalf of YYCK may result from < 6 hrs before course starting time. You have the option to book a course or to join a course without prior booking when the course planned is definitely running. You can obtain the actual course status (performance or cancelled) by mobile call: ++49 ( 0 ) 163- 7778800 or you find status information within the individual coursse information in the windows of "Course Programme" stated above.

 

 

Terms and Conditions "Prices"

 

here in the web information under "Yin Yoga - Tickets & Prices ".

 

All actual prices are based on the conditions of Dec 24 2018, valid since "Winter" programme 2018 - Prices of a course unit are unchanged ever since that date. "Special-offer" prices, as the case may be, are given on request.

 

 

Web-Kontakt

HIER:

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Yin Yoga Circle Kronberg

Eichenheide 12 · 61476 Kronberg im Taunus

 

Beratung/ Anmeldung/ Buchung: Jörg M. Scholz

Mobil: 0163-7778800  oder Mail: joergmscholz@t-online.de

 

 

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Psychologische Praxis:

Coaching - Therapie

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