Wer sich beruflich und privat wohl und gesund fühlen möchte, sollte darauf achten, sich ganzheitlich in Balance zu halten. Coaching, Psychotherapie... Yin Yoga... drei Wege für Balance. Körper, Seele und Geist mögen im harmonischen Gleichgewicht zueinander stehen. Um Erfolg und Zufriedenheit zu bewahren oder wieder zu finden.
Wer sich beruflich und privat wohl und gesund fühlen möchte, sollte darauf achten,sich ganzheitlich in Balance zu halten. Coaching, Psychotherapie... Yin Yoga... drei Wege für Balance. Körper, Seele und Geistmögen im harmonischen Gleichgewicht zueinander stehen.Um Erfolg und Zufriedenheit zu bewahren oder wieder zu finden.

Yin Yoga Circle Kronberg

Eichenheide 12 · 61476 Kronberg im Taunus

 

Beratung/ Anmeldung/ Buchung: Jörg M. Scholz · Tel.: 0163-7778800

oder per: Web-Kontaktformular hier oder per Mail: joergmscholz@t-online.de

 

Yin Yoga- Angebote

  YYCK

 Yin Yoga  Circle Kronberg

  Studios in Kronberg + Oberursel

    + Online via Oberursel

 

 

   KURS-

 ANGEBOTE

   Hier das volle Wochenprogramm, 

   gültig ab 04. September 2022

 

   Dein Einstieg: Jederzeit!

 

 

Früh - Nachmittags

.

Kurse früh

Studio Kronberg, Eichenheide 12

 

Pure Yin Yoga + Meditation

Dehnungs-Yoga in stiller Praxis

Mittwoch: 07.00 - 08.30 Uhr

Kursstart: ab sofort

 

 

 

Pure Yin +  Yoga Nidra/ Meditation

Dehnungs-Yoga und Tiefenentspannung unter diplompsychologischer Anleitung

Freitag: 07.00 - 08.30 Uhr

Kursstart: ab sofort

 

 

Kurse nachmittags

Studio Kronberg, Eichenheide 12

 

Complete Body Yin

Komplette Körper-Dehnung von Kopf bis Fuß

Mit sanften, muskulären Yoga-Anteilen

Freitag: 17.30 - 19.00 Uhr

Kursstart: ab sofort

 

 

 

 

 

Yin Yoga für Kinder

Kinder: 4 -11 Jahre begleitet mit Eltern/-teil

Dehnung & Bewegung in fließenden und ggf. gehaltenen Bilder-Positionen

4-11 Jahre: "Tier-Zrikus/ Tier-Expedition" Spielerische, erzählende, interaktive Praxis

 

oder

 

Yin Yoga für Teens

Teenager ab 12 Jahre; ohne Eltern

Dehnung und Bewegung in fließenden bis hin zu länger gehaltenen Bilder-Positionen

Ab 12 Jahren: "Teen-Yin-Yoga"

Spielerisch-bildhafte Yin-Yoga-Haltungen

 

 

Kinder- und Teen-Kurse

an allen Werktagen

- Kurstermine auf Ihre Anfrage!

- Kurse in Gruppen ab 4 TLN

- Zeit + Stil/ inhaltliche Ausrichtung je nach

   Teilnehmer-Struktur

 

Abends

.

Kurse abends:

Orte:

Studio Kronberg 1, Eichenheide 12

oder

Studio Oberursel 1, Wiesenaustr. 8

 

 

Yin Yoga

Sanfte bis spürbare Dehnung mit viel Ruhe zwischen lange gehaltenen Positionen

Studio Oberursel, Wiesenaustr. 8

Montag: 20.00 - 21.30 Uhr

Kursstart: ab sofort

 

Yin Yoga

Ortho / Mindful / Yin nach Wahl:

Atmung

Mobilisation

Kräftigung

Sanfte bis andauernde, fasziale Dehnung

Flow bis längeres Halten

Studio Kronberg, Eichenheide 12

Montag: 20.30 - 22.00 Uhr

Kursstart: ab 05.09.22 (wieder Studio nach Open-air Yoga bis 31.08.22)

 

 

 

Yin Yoga

Ortho / Mindful / Yin nach Wahl:

Atmung

Mobilisation

Kräftigung

Sanfte bis andauernde, fasziale Dehnung

Flow bis längeres Halten

Studio Kronberg, Eichenheide 12

Mittwoch 19.30 - 21.00 Uhr

Kursstart: ab 07.09.22 (wieder Studio nach Open-air Yoga bis 31.08.22)

 

 

Sanftes Yoga

Rhythmisch-muskulärer Yang Flow vor sanfter, vollständiger Dehnung

Studio Oberursel, Wiesenaustr. 8

Mittwoch: 20.00 - 21.30 Uhr

Kursstart: ab sofort

 

 

 

 

Sanftes Yoga ONLINE

Rhythmisch-muskulärer Yang Flow vor sanfter, vollständiger Dehnung

ZOOM via Studio Oberursel, Wiesenaustr. 8

Donnerstag: 19.30 - 20.30 Uhr

Kursstart: ab sofort

 

 

Yin Yoga

Ortho / Mindful / Yin nach Wahl:

Atmung

Mobilisation

Kräftigung

Sanfte bis andauernde, fasziale Dehnung

Flow bis längeres Halten

Studio Kronberg, Eichenheide 12

Donnerstag 19.30 - 21.00 Uhr

Kursstart: ab 08.09.22 (wieder Studio nach Open-air Yoga bis 31.08.22)

 

 

 

 

 

 

Yoga am Wochenende

.

Kurse im Wochenende

Ort: Studio Kronberg, Eichenheide 12

 

 

Nach Wahl:

Atmung,

Mobilisätion (u.a. MBSR)

Stärkendes Yoga?

Sanfter Flow bis länger gehaltene

Yin Yoga-Positionen

(auf Wunsch auch mit Meditation)

 

Stil-Mix erfolgt nach dem Bedarf der Gruppe, die sich am Sonntagmorgen einläßt

 

Studio Kronberg, Eichenheide 12

 

Dieser Kurs ist ideal für Yogis,

die in der Woche beruflich/ privat kaum Zeit/ Ruhe für Yoga finden...

 

Sonntag: 09.00 -10.30

auf Wunsch: 9.30 bis 11.00 in Absprache

Kursstart: ab 04.09.22 - ab 3 TLN

 

 

 

 

Yin Yoga Circle Kronberg

Kronberg + Oberursel

 

 

Yoga-Angebote

Studios + Online:

NEU - ab 04. September 2022

 

 

Zielgruppen-Angebote:

Erwachsene, Senioren, Teens, Kinder

Gruppenkurse + Einzelberatung

 

Kurse:

An vielen Werktagen + Am Wochenende

Früh am Morgen,

Früh, Vormittags, Nachmittags, Abends

 

Dauer:

Alle Kurse 90 Minuten - ohne Aufpreis!

 

Tickets nach Bedarf:

Einzeln bar, Kurskarte, Abo-Karte

Neu: Mitgliedskarte YYCK Member

Keine Vertragsbindung

Vergünstigte Angebote für Re-/ Neustarter

+

Preisnachlass auf alle Yoga-Materialien

 

 

 

YYCK Studios

Kronberg & Oberursel

 

 

 

 

Konditionen "Kurse"

 

Kursteilnahme bzw. Einzeltermine

jederzeit, also auch nach Kursbeginn  möglich und willkommen.

Alle Kurse für Einsteiger & Fortgeschrittene geeignet

Teilnehmer werden gemäß individueller Yin-/Yoga-Erfahrung unterstützt bzw. herangeführt

 

Anmeldung / Buchung

obligatorisch für YYCK-Member (Karten-Teilnehmer mit Kurs- oder 10-er-/ 15-er-Karte) da die Kurse ab 3 TLN stattfinden: Es genügt Buchung oder Stornierung per Anruf, Mail oder Web-Kontaktformular (auf dieser Seite ganz unten) bis zu 6 Stunden vor Kursstartzeit kurz, formlos, verbindlich. Buchung bzw. Stornierung erfolgen ohne Kosten.

Kursabsagen von YYCK erfolgen ab 6 Std. vor Kursstartzeit. Sie können zudem bis 1 Std vor Kurstart buchen oder ungebucht dazu kommen, sofern der Kurs statt findet. Sie erfahren den aktuellen Kurs-Status (Durchführung oder Absage) mobil: 0163- 7778800 oder oben unter "Kursangebote" in der jeweiligen Kurs-Zeile.

 

 

Konditionen "Preise"

 

hier im Web unter "Yin Yoga - Tickets & Preise".

 

Es gelten die Konditionen ab 24.12.2018 / seit "Winter"-Programm 2018 weiterhin zu unveränderten Preisen je Kurseinheit bzw. "Aktionspreise" ggf. auf Nachfrage.

 

 

Yin-/Yoga-Angebote:

Yoga-Stile

 

 

 

 

 

 

Yin Yoga
 

Eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeits­praxis. Fokus liegt auf dem Bindegewebe und dem Meridiansystem. Sehr entspannend und beruhigend.

 

(Early Morning) Yin Flow
 

Frühes, fließendes, sehr ruhiges Yin-Üben.

MBSRY: Mindfulness Based Stress Reducing (Yin) Yoga.

Um mit Dehnung bis hin zu sanfter Kraft mit sinnlichem Schwung in den Tag zu finden.

 

Restorative Yoga (More than Yin)
 

Entspannungs-Yoga, bei der der Körper stetig, ruhig auf dem Boden liegt. Unterbrochen von Mobilisation, für den Wärmehaushalt.

Verschiedene Übungen der Körperwahrnehmung, Atem-/Energielenkung und Visualisierung wechseln sich ab.

Tiefe Entspannung auf den körperlich-geistig-seelischen Ebenen.

Zugleich erfrischend und belebend, konzentrations- und kreativitäts-fördernd.

Auch Schlafprobleme werden gelindert.

 

Meditation
 

Geführte Meditationen für Ruhe, Selbstliebe und Mitgefühl. 

Yoga Nidra als Königsweg tief-entspannender Medition.

 

 

 

Yoga Basics
 

Für Einsteiger.

Für ein gutes bis vertieftes Verständnis für Yoga in seinen Facetten.

Schwerpunkt „Yin Yoga“: in mindestens 4 Einheiten bzw. 4 Wochen wird jeweils eine Grundstruktur erläutert und geübt:

Yang:

stehende Haltungen, Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, einfache Yogahaltungen, Atmung. Yin:

Yin Setting, Absolutes Yin, 7 Körpersegmente, Yin-Yang-Figuren, Meditation, Yoga Nidra

 

Yoga Flow (Yang)
 

Eine fließende Klasse. Ideal für körper- und muskelaufbauorientierte Neugierige, die Spaß an körperlicher Herausforderung per „Yang Yoga“ haben. Muskuläres bis sehr kraftvolles Yang-Üben.

 

Advanced Yang
Ein mental herausforderndes Angebot für Fortgeschrittene und solche, die als Neugierige das Potenzial dazu haben. Inklusive Meditation nach längerem Halten einzelner Haltungen.

 

(Early Morning) Yin Flow
 

Frühes, fließendes, sehr ruhiges Yin-Üben.

Um mit Dehnung bis hin zu sanfter Kraft mit sinnlichem Schwung in den Tag zu finden.

 

Online-Booking

 

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Yin Yoga Circle Kronberg

Eichenheide 12 · 61476 Kronberg im Taunus

 

Beratung/ Anmeldung/ Buchung: Jörg M. Scholz

Mobil: 0163-7778800  oder Mail: joergmscholz@t-online.de

 

 

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Psychologische Praxis:

Coaching - Therapie

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