Workshop: Im Studio YYCK Kronberg

Neues Datum: 01.09.2019 - 10.00- 13.30 Uhr

Achtsamkeits- und Herz-Yoga

ACHTUNG:

3½ -stündiger Informations- und Praxis-Event:

NICHT auf "Bühne im Viktoria-Park" in Kronberg, sondern:

Studio Eichenheide 12 in Kronberg)

Yang- (Kräftigung) und Yin-Praxis:

• MBSR-Ansatz (Mindfully based stress reduction nach Kabat-Zinn) plus lange Yin-Dehnungen, plus spezielle Yin-Haltungen, die in Art und Umfang der Dehnung zuweilen neuartig und erweiternd erlebt werden können
• Yin Yoga- Wissen: Hintergründe zur Körperarbeit und psychologisch-mentales Selbstcoaching für unsere Herzen und Gedanken - nach psychologisch begründeter Yin Yoga Philosophie

Das Workshop-Angebot umfasst:

• 3 ½ Stunden Wissen und Praxis - nach Teilnehmer-Bedarf vor Ort!
• Wissen: Anatomie, Physiologie, Achtsamkeit, Herz- und Glücks-Arbeit
• Praxis: Vertiefung der aktuellen Stile, die Dienstag- bzw. Donnerstagabend auf der Kronberger Bühne angeboten werden. Plus Meta-Diskussion über Anwendungen.
• Kosten: 49 EUR für Bühnen-Teilnehmer, 39 EUR für YYCK-Studio-Mitglieder (oder die, die es verbindlich werden wollen)
• Convenience Support: Decken, Klötze, kleine Getränke-Auswahl werden angeboten. (Vesper oder Tee wie stetig im YYCK-Studio angeboten, werden auf der Bühne diesmal  nicht angeboten. Jedoch eine kleine Auswahl an "health food").

Ort: NICHT Bühne im Park SONDERN zum kalendarischen Herbstanfang: Studio YYCK Kronberg !

Veranstalter:

Yin Yoga Circle Kronberg (YYCK)

Eichenheide 12

61476 Kronberg

Anmeldung/ Buchung erbeten, an: 

Jörg Scholz (YYCK Kronberg) - www.yyck.de

Per Mail: joergmscholz@t-online.de oder mobil: 0163- 7778800 oder im Web: per Kontaktformular (im Web zu finden ganz unten auf der Seite "Kurs-Angebote")